Susanne Ringen

“Surfen lernt man nur in kleinen Wellen”. 

 

Wenn du mit mir zusammen arbeitest, wirst du viele solcher Analogien kennenlernen. Es ist nicht schlimm, wenn du nicht surfst - du wirst verstehen was ich meine.

 

Veränderung braucht Zeit. Neues will gelernt sein. Übe das Neue im Kleinen, bevor du dich an das Große wagst.

Sei gnädig zu dir, wenn dir etwas nicht sofort gelingt.

Übe dich in Demut und Geduld.

 

Du kommst zu mir, weil du dich weiterentwickeln möchtest. Wenn du die Erwartung hast, “das muss jetzt aber schnell gehen”, wirst du vermutlich den Satz oben von mir hören. Denn du hast ja auch viele Jahre gebraucht, um den Weg, mit dem du jetzt nicht mehr zufrieden bist, zu beschreiten. 

Ich kann nicht zaubern - aber mit dir gemeinsam einen neuen Weg finden.

Den du in kleinen Wellen testest, um dich dann in größere zu wagen... 


Über mich

Ich bin Susanne.

 

Ich bin systemische Coachin und Teamtrainerin, Achtsamkeits- und Resilienztrainerin.

Ich begleite dich und dein Team auf dem Weg zu mehr Zufriedenheit und Erfolg. 

 

Ich habe während meiner Coaching Ausbildung 2013 tief in mich reingehorcht. Ich bin mir meiner Fähigkeiten und meiner Werte bewusst geworden. Ich habe mich in einer Vision gesehen – am Meer. Ich fuhr im Auto und roch den würzigen Duft von wilden Kräutern. In Gedanken fühlte ich mich unendlich frei.

 

Heute unterstütze ich Führungskräfte und Teams, die sich weiterentwickeln möchten.

Die meine Werte und meine Haltung in puncto Führung teilen:

  • Klarheit
  • Wertschätzung
  • Authentizität

 

 

Oftmals hebeln sich bei der Führung die beiden Aspekte Klarheit und Wertschätzung aus,.

Führungskräfte haben oft Angst, klar zu sein, da sie niemanden verletzen wollen. Sie sind daher zu nett, was aber niemandem hilft und sogar schädlich für das Team und das Unternehmen sein kann.

 

Doch es geht zusammen. Ich verfolge Ansätze

  • aus der Gewaltfreien Kommunikation
  • von Radical Candor (nach Kim Scott)
  • des Responsibility Process (von Chris Avery)
  • aus der allgemeinen Kommunikationslehre von Schultz-von-Thun

Ich lese viele Bücher, Fachzeitschriften, bin auf Konferenzen und bilde mich permanent weiter. Tägliche Inspiration ist mir wichtig, die ich gerne weitergebe.

 

 

Ich bin Mosaiklerin.

 

Das bedeutet, dass ich einen sehr quirligen Lebenslauf habe, der mich geprägt hat und der genauso facettenreich ist, wie ich.

Mein Studium der Sprach- und Literaturwissenschaft hat mir die Basis der Kommunikationstheorien, der Philosophie und der Psychologie gegeben.

Als Masseurin habe ich gelernt, sehr eng und nah mit Menschen zu arbeiten. Ich habe viele sehr vertrauliche und intime Dinge gehört. Ich habe mit Krebspatient*innen gearbeitet und gelernt, mit Schicksalen umzugehen.

Als Veranstalterin von Tourneen quer durch Europa habe ich organisieren und strukturieren gelernt. Ich weiß, wie man Dinge auf den Punkt bringt und priorisiert.

In der Projektleitung habe ich das ausgebaut - und sehr viel Kundenkontakt gehabt und Teams geführt.

In meinem Job als Personalleiterin habe ich Potenziale entdeckt und gefördert - und auch viele schwierige Gespräche geführt.

 

All mein Wissen und meine Erfahrungen kann ich nun als Coach für ICH & WIR Entwicklung an dich weitergeben.

 

Ich freue mich auf dich!

 

Herzlichst,

Susanne


Meine Qualifikation als Coach

Ich bin systemisch ausgebildete und zertifizierte Life & Business Coach. In mein Coaching fließen unterschiedliche Aspekte ein:

  • meine systemischen Ansätze und meine wertschätzende, lösungsorientierte Haltung als Coach für Einzelpersonen und Teams
  • Achtsamkeits- und Resilienzmethoden
  • Energy Psychology nach Gallo
  • meine Erfahrungen aus sieben Jahren intensiver Personalarbeit
  • meine Beschäftigung mit den Zusammenhängen zwischen Psyche und Körper, Neurowissenschaften und Veränderungsprozessen
  • Elemente aus der traditionellen hawaiianischen Huna-Philosophie
  • und sogar meine Erlebnisse aus dem Surfen

Ob du also eine klare Struktur und Ziele bevorzugst oder lieber auf Entdeckungsreise nach deinen innersten Werten und Glaubenssätzen gehen willst – lass dich überraschen, wie beides zusammenhängt.

 

Es ist mir wichtig, dass du erkennst, dass du deine Zukunft aktiv gestalten kannst. Dass du Einfluss nehmen kannst, auf das was dir in deiner Zukunft passiert. Dass du jeden Tag Entscheidungen treffen kannst, um dein Leben in eine Richtung zu lenken, die deiner Vision entspricht.

 

 

Meine Ausbildung als Coach:

  • 2017: Touch for Health (Basiskurs), Achtsamkeitstrainer, Resilienzcoach, Systemischer Team Coach
  • 2016: Ausbildung und Zertifizierung zum EDxTM Certified Practitioner™/ Advanced Energy Psychology® nach Fred Gallo
  • 2013 - 2014: Ausbildung zum Personal und Business Coach an der Coaching Akademie Berlin
  • Zertifizierung durch die Eurpean Coaching Association: 304 Unterrichtsstunden in 14 Modulen sowie 76 Stunden ausbildungsbegleitende Aufgaben wie Einzelcoaching, Peergroups, Fachliteraturbesprechungen, Audiofeedbacks, Supervision, Abschluss durch Erarbeiten einer eigenen Intervention

Meine persönliche Vision

Eines Tages möchte ich zurück blicken und mich über all die schönen Dinge freuen, die ich erleben durfte. Über Menschen, die mich mal kürzer und mal länger begleitet haben. Entspannt auf die anstrengenden Zeiten in meinem Leben zurückblicken und erkennen, wofür auch diese gut waren.

Ich möchte auf eine harmonische und vertrauensvolle Beziehung zu meinem Sohn zurückblicken. Und mit Lachen und Wärme auf die vielen schönen und auch stürmischen Erlebnisse schauen.

Ich möchte meinen Beitrag geleistet haben, die Welt zu einem besseren Ort gemacht zu haben. In dem ich Menschen unterstütze, ein besseres Leben führen zu können. Seien es Kinder, denen ich in Afrika eine vernünftige Schulbildung ermögliche. Seien es Erwachsene, denen ich durch mein Coaching zu mehr Zufriedenheit verholfen habe und die dies an ihre Mitmenschen weitergeben. 

Ich möchte durch ein bewusstes Leben und achtsamen Umgang mit der Natur den Planeten so wenig wie möglich geschadet haben.

Ich möchte finanziell unabhängig sein und genug Geld haben, um mein Leben angenehm gestalten zu können.

Ich möchte genauso fit und gesund sein wie diese wundervollen Ladies hier: 


Ich möchte viel Zeit am Meer verbringen. Mit einem Longboard unterm Arm den Sonnenuntergang genießen. Mit Menschen, die ich liebe und die mich so nehmen wie ich bin.

 

Wie Gwyn Haslock im Video sagt:

“I might not be here very much longer. So go out and enjoy it”.

 

Für diese Vision lebe ich.


Mein Leben

Ich bin in meinem Leben bereits vielen Wegen gefolgt und habe immer wieder die Richtung gewechselt. Heute vereine ich mein Interesse am Menschen mit der Kommunikation und der Body-Mind-Medizin.

Vielleicht macht mein Lebenslauf manchen Menschen Mut, die auch noch nicht ihren Weg gefunden haben...

  • seit Juni 2016: selbstständig als Systemischer Life & Business Coach, Systemische Team Coach, Achtsamkeitstrainerin, Resilienz Coach, HR Beraterin und Recruiterin
  • 2010 - 2016 Director of HR bei der Exozet Berlin GmbH. Schwerpunkte: Recruiting, Personalentwicklung, Employer Branding, Leadership und Konflikttraining, CSR
  • 2010 Weiterbildung zur Personalreferentin
  • 2007 - 2010 IT Projektleiterin, Exozet Berlin GmbH
  • 2002 - 2007 IT Projektleiterin / Leitung Berliner Geschäftsstelle Stiftung kulturserver.de gGmbH
  • 1999 - 2002 Inhaberin Pre-Ignition Touring (Booking-Agentur für internationale Bands)
  • 1996 - 2001 Ausbildung zur und Tätigkeit als Masseurin und medizinische Bademeisterin, Lymphdrainage-Therapeutin
  • 1991 - 1996 Studium Anglistik und Germanistik, Schwerpunkt Linguistik/Literaturwissenschaft
  • 1991 Abitur an einer Internationalen Schule in den Niederlanden

Gerne bespreche ich dein Anliegen persönlich mit dir. Ob du bereits konkret weißt, was du willst oder noch Fragen hast - ich freue mich auf deine Nachricht!